牛哥应该是程序员里面最不像程序员的那种的了，究其原因我非常喜欢读各种人文历史的书籍
牛哥发现身边同事智商都非常高，但是普遍笔比较内向，不懂怎么利用技术去变现，最近发现了一本很好的书，推荐给所有理工科的朋友，书的名字是上面的插图，这本书讲了方方面面的软技能
原书非常厚，牛哥给大家整理了这本书的精华，写在了下面：
关于时间
每天记录并追踪自己的时间，以便我能了解自己的时间都去哪儿了
每天高效工作的时间有多少
这点牛哥深有同感,我发现我其实真正效率高的是早上,我一般周末周日的早晨回起的很早,泡一杯咖啡,就在我的mac本上开始了本周的创作,我喜欢这种感觉
关于营销
营销就是一场争夺人们注意力的竞赛
营销的核心在于将一些人所需要的所期待的产品或者服务与产品或服务本身连接起来
营销其实有多种,我在写公账号这件事也是一种营销自己的本身
第36章 一切始于专注
如果你想进入专注模式，你必须要认识到，它不是一个“即插即用”的开关。如果你能瞬间切换到专注模式，你可能算得上是个怪人：只要你一坐在计算机边上就开始疯狂打字，瞬间你的眼睛就变得呆滞无神。我想，你这样可能会吓到别人。
要进入专注模式，必须要克服将自己的思绪集中于单一任务时的那种痛感。除非你完全享受完成这项任务，否则这种痛感一开始会很强烈。但是，这正是关键所在。你必须要意识到，这种痛苦和不适只是暂时的，不会持续很久。
当我刚开始坐下来写这一章的时候，我时不时有种冲动去检查电子邮件、上个卫生间、喝点咖啡——其实我本不喝咖啡的。我的大脑竭尽所能阻止我保持专注。我必须得征服它，强迫自己的手指必须要继续打字。现在我已经进入了可以连续打字数小时（有时候也许是数个半小时）的状态。关键在于，我不得不坐下来，强迫自己进入专注模式。
想一想自己极度专注于工作的时候。那是一种什么感觉？是什么令你进入这种专注模式？又是什么最终打破了你的专注？
时不时实践一下专注。选一项大概需要占用你半小时或者更长时间的任务，给完成这项任务分配一个完整的时间段，完全专注于这项任务。迫使自己只集中精力在这一项任务上。当你进入专注状态时，在心里记住是什么感觉。
牛哥再强调一遍，专注非常重要，要试着让自己能够专注半小时去做一件复杂的事情，现代人都是快餐学习，买了很多书不看，天天刷抖音这种奶头乐的工具
斯多葛哲学
斯多葛主义拒绝命运的摆布，它认为在生活中你所拥有的一切都不是你自己的财产，而是借来的东西，未来某个时间点必须还要归还。下面这段塞涅卡的名言完整地阐释了这个理念：
斯多葛哲学认为，我们应该超然于这个世界，果断放手一切不在我们掌控之下的事物，我们不要对事物的结果患得患失，我们只需关注自己能够掌控的过程。
斯多葛哲学认为，我们应该超然于这个世界，果断放手一切不在我们掌控之下的事物，我们不要对事物的结果患得患失，我们只需关注自己能够掌控的过程。
这个把人生上升到了一个哲学的高度，也就是得失坦然，这个类似道家的一种境界
最后作者的文末几句话让我感动:
在你放下这本书之前，我有一个小小的请求：如果你发现这本书对自己有帮助，如果你认为其他人也可以从中受益，请把它分享给别人。我这么说不是为了提高这本书的销量——尽管我很愿意这么做，但是着手写这本书的本意还真不是为了赚钱——我花500小时可以做很多很多更有利可图的事情，写这本书只是因为我认为我们不仅应该不遗余力地做好软件开发人员的本职工作，而且应该做一个好人：去帮助他人。
感谢你抽出时间来阅读这本书，并真诚地希望你能在本书中发现一些永久的价值。
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